
Оладьи из тыквы и картофеля
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква100г
- картофель1шт.
- яйца куриные1шт.
- ряженка30мл
- сода0.1ч. л.
- сольпо вкусу
- мука6ст. л.
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- растительное масло для жаркипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы77г25.67% от дневной нормы
- Калории408кКал17.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Картофель и мякоть тыквы нарезать небольшими кусочками и отварить в подсоленной воде. Отвар слить.
- Шаг 2

Овощи пробить блендером в пюре.
- Шаг 3

В ряженку добавить соду и слегка взбитое яйцо. Тщательно перемешать.
- Шаг 4

Соединить с овощным пюре.
- Шаг 5

Посолить по вкусу, приправить перцем. Добавить муку.
- Шаг 6

Приготовить тесто, по консистенции напоминающее густую сметану.
- Шаг 7

Разогреть сковороду с растительным маслом. Ложкой выложить тесто.
- Шаг 8

Жарить с двух сторон до золотистой корочки.
- Шаг 9

Приятного аппетита!
Оценить51
0
