Пп-рецепты из тыквы

Запеченная тыква
Мне кажется, что тыква — это самый яркий посланник лета на нашем осеннем столе, рыжее солнце, которое можно попробовать на вкус. Такой себе летний поцелуй длиной в осень и зиму (ведь тыква отлично хранится). Все эти дифир
Маша
Теплый салат с тыквой и свеклой
Очень вкусный и полезный салат. Вся особенность в том, что овощи не отваривают, а запекают, сохраняя все их витамины и сочность!
Галиюша
Чечевица с тыквой
Чечевица содержит большое количество растительного белка, который легко усваивается организмом. В ней меньше жира, чем в том же горохе, а еще она является превосходным источником железа. Кстати, в одной порции приготовленной че
ярослава
Запеченная рыба с тыквой
Очень красочное, ароматное и вкусное блюдо! Нежная рыбка между слоями овощей отлично подойдет как для семейного ужина, так и для угощения гостей. Тыква пропитаная ароматом овощей и рыбки очень вкусна, ел даже мой муж, а это по
Ирина B&C
Суп-пюре с тыквой и курицей
Нежный и вкусный, полезный суп-пюре из тыквы с курицей.
Виктория Парфёнко
Теплый салат из тыквы
Отличный вариант для легкого ужина или девичьих посиделок ! 
Алина Долидзе
Салат с пряной тыквой
Запеченная пряная тыква — вполне самостоятельное, очень вкусное блюдо. Так как ее получилось много, решила приготовить салат. Рецепт запеченной тыквы нашла в интернете, салат придумала сама.
Нам понадобится одна т
Стелла
Овощное рагу с тыквой и кабачками
Рагу с тыквой и кабачками готовят разными способами: тушат в глубокой сковороде, в мультиварке и даже запекают в духовке в глиняной посуде. Если нет свежих овощей, то их заменяют мороженными. Помимо основного списка ингредиенто
Едим Дома
Сок из тыквы с морковью
Тыквенно-морковный сок — отличная витаминная заготовка на зиму. Предлагаем один из классических рецептов овощного сока, простой и понятный. Для приготовления этого напитка рекомендуем использовать тыкву десертных сладких
Едим Дома
Тыква по-корейски
В наше время морковкой по-корейски уже никого не удивишь. А вот пробовали ли Вы когда-нибудь тыкву по-корейски? Я, например, до недавнего времени - нет. Оказывается, это очень хорошая остренькая закуска! Честно признаюсь, с пер
Маргарита Бузова
Постный тыквенный суп-пюре
Тыквенный постный суп-пюре я варю регулярно — яркий и пряный, он поднимает настроение и утоляет голод. В классический постный рецепт можно добавить в обычные дни немного сливок, сыра или сливочного масла, так суп станет е
Галина
Бархатный суп-пюре из тыквы
Бархатистый пряный и безумно нежный тыквенный суп. Готовится из минимального количества продуктов и очень быстро, а вот пользы в нем неприлично много.
Можете под свой вкус его дополнять разными специями, добавляя люби
Ольга Кожухова
Вяленая тыква в электросушилке
В ходе вяления продукты сохраняют большую часть содержащихся в них полезных веществ. Под воздействием тепла кусочки фруктов, ягод или овощей теряют влагу и уменьшаются в размерах. Чтобы заготовить тыкву на зиму, ее можно завяли
Едим Дома
Кремовый суп из тыквы на курином бульоне
Очень нежный, полезный и вкусный кремовый суп на курином бульоне.
Солнце
Свекла, тушеная с тыквой
Я считаю, что тыква и свекла у нас почему-то недооцененные...
Маргарита Бузова
Салат с тыквой и киноа
Сытный, вкусный и полезный салат. Можно подать как гарнир или как самостоятельное блюдо. Отлично подойдет в качестве позднего ужина.
Альбина Кузнецова
Варенье из тыквы (диетическое)
Вкусное полезное диетическое варенье! После проведенной ночи в холодильнике, на вкус стало напоминать то ли персиковое, то ли абрикосовое варенье))
p.s Вес тыквы уже в очищенном состоянии.
MERI
Теплый салат из тыквы, моркови и свеклы
К сожалению, поучаствовать в тыквенном конкурсе я не успела. Но мимо этого вкусного овоща, конечно же, пройти сложно.
Салат готовится легко, быстро, получается очень вкусным!
<
Пчёлка Руся
Запеченная курица с тыквой
При запекании в духовке куриное филе часто получается суховатым. Тыква добавит мясу сочность, а розмарин придаст этому блюдо восхитительный вкус и аромат.
Самира
Пицца из тыквы с курицей
Пиццу любят все, а здесь подходящий случай еще и накормить тыквой тех, кто ее не жалует.
yanina101
Тыквенные ПП-оладьи на кефире и овсяной муке
Захотелось тыквенных оладий, но таких, чтобы были не просто вкусные, но и полезные.
Вот такой вышел рецепт — без пшеничной муки и сахара. Оладушки получились настолько нежные и вкусные, что решила поделиться с в
Ольга Кожухова
Салат из руколы с тыквой и свекольными чипсами
С приходом осени тыква становится самым популярным (после томатов
Ла Ванда
Салат с тыквой, кешью и сыром с плесенью
Лекгий витаминный салат, с ярким внешним видом и приятным послевкусием.
ярослава
Постный суп-пюре из тыквы с белыми грибами
Очень вкусный, ароматный, полезный суп! Легкий, но сытный!
Спасибо Ларисе за замечательную идею!
Жанна Тихонова
Закуска из тыквы
Если вы любите тыкву, то вам обязательно надо приготовить эту закуску. Намазка получается очень вкусная, нежная и такая солнечная. Угощайтесь!
Nora
Зеленый салат с запеченной тыквой, гранатом и миндалем
Зеленый салат из руколы с запеченной тыквой и с ароматной цитрусовой заправкой с добавлением тыквенного масла от Biolio получается необычайно ароматным, сочным, легким и очень вкусным.
Хрустящие орехи, кисло-сладкий г
Юна
Пряный салат из запеченной тыквы с фетой
Салат с приятным пряным вкусом, у которого много оттенков. Легкий аромат чеснока вносит свой шарм. Здесь и сочетание вкусов: сладкого, горького, кислого, и яркий цвет овощей — все, что необходимо нашему организму в эти ос
Марина 
Постное овощное рагу в тыкве
Тыква — уникальнейший продукт, о пользе которого можно говорить бесконечно. Я ее запекаю, мариную, жарю, тушу, да и просто могу жевать сырую, нарезав тонкими ломтиками. Ароматная тыквенная мякоть битком набита витаминами,
Ла Ванда
Салат из тыквы с яблоками
Какая осень без тыквы? Это универсальный овощ. Хорош и в сыром виде, и в выпечке, и в качестве гарнира. У этого салата два варианта: постный с оливковым маслом или же со сметаной. Вам выбирать.
Галина
Тыква, запеченная с кабачком в духовке
Осень — время готовить овощи. Этот простейший рецепт поможет приготовить ароматную овощную закуску просто и быстро. Запеченные кусочки тыквы и кабачка можно подать как гарнир или в качестве перекуса.
mizuko
Тыква в мультиварке
Тыква в мультиварке готовится очень быстро! Это скорее простой рецепт запекания тыквы с медом и корицей. Можно подать как десертный салат или как самостоятельное блюдо!
mizuko
Тефтели из индейки с тыквой (диетические)
Тефтельки получаются очень сочные особенно, когда настоятся и впитают в себя весь соус.
Eva
Суфле из тыквы
Очень вкусное, нежное и полезное тыквенное суфле. Понравится взрослым и деткам. Очень ароматное, с аппетитной корочкой. 
Солнце
Овощной суп с сельдереем и тыквой
Супчик легкий, постный, понравится как постящимся, так и приверженцам правильного питания. Овощи можно использовать как свежие, так и замороженные.
Оксана Чуб
Ячневая каша с тыквой
Как придать каше сладости, не добавляя сахар? Подать ее вместе с запеченной тыквой. Это отличная идея для вкусного и красивого завтрака. Предлагаю приготовить полезную ячневую кашу.
Константин
Котлетки из индейки с тыквой
Отличное блюдо для детского меню. Тыква, как мне кажется, сочетается с индейкой великолепно. Котлетки получились чуть сладковатые и очень понравились моим девочкам.
Анэлия
Салат с маринованной тыквой и помидорами черри
Пользу тыквы переоценить трудно! Она содержит витамины и минералы, много клетчатки, которая надолго продлевает чувство сытости. К тому же в тыкве очень мало калорий! Тыква содержит большое количество редко встречающихся витамин
Жанна Тихонова
Теплый салат с гречкой, тыквой и вялеными томатами
Люблю сочинять разные салаты. Сочетать разные продукты, приправить их вкусной заправкой и наслаждаться. Попробуйте и вы!
Оксана Чуб
Гречка, томленая с тыквой, грибами, сельдереем и вялеными томатами
Еще одно супер-вкусное и супер-полезное постное блюдо в глиняных тарелочках. Если нет тарелочек, то, думаю, в горшочках тоже будет очень вкусно.
Mari
Суп-пюре из тыквы и болгарского перца
Очень вкусный и необычный суп... Перец и тыква отлично сочетаются и дополняют друг друга по вкусу. Рекомендую!!!
Ла Ванда
Салат с тыквой, свеклой и сельдереем
Предлагаю вам очень простой, но вкусный и яркий осенний салат.
В нем все произростающие в наших широтах овощи, которые прекрасно сочетаются, и вместе с жареными орешками и бальзамиком создают приятный новый вкус т
Марина 
Теплый салат с тыквой и грушей
Отличный салатик, вкусный, легкий, полезный, в общем то, что надо на ужин...
Ирина B&C
Творожные корзиночки с салатом из тыквы
Предлагаю Вам вкусный салатик из тыквы в оригинальной подаче – творожных корзиночках. Получается ярко и полезно, красиво и нарядно! Угощайтесь!
Снежинка Татьяна
Суп-пюре из запеченной тыквы и помидоров
В промозглый денек этот согревающий суп порадует вас своим изысканным вкусом и жизнерадостным цветом. Подавать его лучше с поджаренным хлебом.
ярослава
Куриная грудка с тыквой
Вкусный и полезный обез за 15 минут с помощью аэрогриля. Куриная грудка получается сочная и нежная внутри.
Ольга 
Салат с копченой кетой и тыквой
Тыква — это универсальный овощ. Она прекрасно ведет себя как в сладких, так и не сладких блюдах. А сегодня я открыла для себя новое сочетание тыквы с копченой рыбой. Получилось очень вкусно и необычно! Если не боитесь экс
Стелла
Хумус со свеклой и запеченной тыквой
Нут и свекла так хорошо сочетаются между собой, что им хочется оказаться на тарелке вместе. В тандеме с запеченной тыквой получается отличная закуска или гарнир, а также основное вегетарианское блюдо, приготовленое в кратчайшие
vicky
Куриные котлетки с тыквой и отрубями
Режим правильного питания очень важно соблюдать при активном графике. Дабы не заработать проблем со здоровьем, необходимо перекусывать вовремя. К сожалению, большинству людей сложно придерживаться правильного рациона из-за нали
Кристина Манжэ
Печеная тыква с пюре из зеленого горошка
Для любительниц позднего ужина и цветастой еды! Цветотерапийная осенняя трапеза!
Anna Lapitskaya
Овощной микс с тыквой, сельдереем и грибами
Продолжаю эксперементировать со своими главными помощниками -тарелочками.
Результаты очень радуют - вкусно!
MariПриверженцы правильного питания знают, что тыква — источник важных для организма витаминов и минералов. Благодаря сочной и в меру сладкой мякоти она удачно сочетается практически с любыми продуктами, поэтому ПП-блюда из тыквы получаются вкусными и сбалансированными.
Тыква в духовке
Больше всего витаминов тыква сохраняет в запеченном виде. Вы можете добавить к ней свои любимые сезонные овощи: кабачки, баклажаны, помидоры, сладкий перец, батат, морковь. Тыква органично дополняет и мясо. Для диетических блюд лучше использовать филе курицы или индейки. А еще тыкву можно готовить с бобовыми – получается питательно, полезно и оригинально. Захотелось чего-нибудь изысканного? Помогут ПП-рецепты блюд из тыквы в духовке. Попробуйте запечь целую тыкву, фаршированную грибами и рассыпчатым киноа, или приготовить тыквенный гратен.
Рецепты диетических блюд из тыквы
Тыква низкокалорийна, в ней много пищевых волокон, которые нормализуют обмен веществ и сохраняют чувство сытости на долгое время. На нашем сайте вы найдете рецепты низкокалорийных салатов, легких супов-пюре, витаминных рагу, оригинальных гарниров, вегетарианских котлет и т. д. Полезные рецепты десертов из тыквы без сахара порадуют сладкоежек. Например, в конце трапезы вы можете подать к столу ароматную запеченную тыкву с медом и сухофруктами. Мы подобрали для вас самые интересные кулинарные идеи. Готовьте с удовольствием и удивляйте родных новыми полезными блюдами!




