Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Польпетте из картофеля и консервированного тунца

Польпетте из картофеля и консервированного тунца
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Прекрасный вариант закуски или легкого ужина в итальянском стиле. Их вкус, аромат и хрустящая корочка никого не оставят равнодушным!

Пищевая ценность порции

396
кКал
16%
Белки28 г
Жиры17 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
7 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
400 г
1 шт.
2 ст. л.
0,3 ч. л.
20 мл

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Картофель варим в мундире, очищаем и разминаем вилкой в пюре.


На весь экран
С тунца сливаем жидкость и так же разминаем.


На весь экран
Цукини натереть на крупной терке, цедру лимона — на мелкой.


На весь экран
Смешать картофель, тунец, цукини, яйцо, цедру лимона. Посолить, поперчить.


На весь экран
Добавить панировочные сухари и сформировать польпетте (фрикадельки).


На весь экран
Выложить на противень, полить оливковым маслом и запекать в духовке 30 минут при 200°C.


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
gluk3
👍
1
gluk3
2 года назад

В список продуктов нужно добавить цукини.

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.