Реклама
Юлия Высоцкая
Летом окрошка незаменима. Она утоляет жажду и голод, помогает перенести жару. Обязательно включайте в летнее меню это легкое низкокалорийное блюдо. Попробуйте приготовить освежающую окрошку на кефире с горчицей. Эта приправа добавит пикантные нотки в привычный вкус.
| Белки | 19 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 20 г |
| 3 шт. |
| 300 г |
| 5 стеблей |
| 5 веточек |
| 8 шт. |
| 3 шт. |
| 3 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 л |
Баклажаны — низкокалорийный полезный продукт, источник клетчатки, витаминов B1, В6, С, К,
Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала, как не допустить обезвоживания летом, ведь в этот период
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты помогут улучшить процесс пищеварения.
Готовые продукты обычно относят к числу не самых полезных. Однако кандидат медицинских наук,
