Сырники низкоуглеводные

Сырники низкоуглеводные

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Сырники с чистым вкусом свежего творога. Пристраивать кислый творог сюда невкусно, нужен именно свежий, некислый, сухой и гладкий творог. Никаких сухофруктов я сюда не добавляла, но подавала со свежей ягодой. Если у вас крупинчатый влажный творог, то нужно обязательно отвесить его на марле на несколько часов и протереть до гладкости, тогда сырники не поплывут на сковороде. Для более нежной текстуры использовать только желтки, а не целые яйца.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки49г
    54.44% от дневной нормы
  • Жиры54г
    67.50% от дневной нормы
  • Углеводы21г
    7.00% от дневной нормы
  • Калории738кКал
    30.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Сухой гладкий творог смешать с остальными ингредиентами, разделать тесто на шарики, сформировать шайбочки, обвалять в кокосовой муке.
  • Шаг 2 Растопить масло в сковороде на среднем огне или ниже среднего (я жарю на 3 из 6). Обжаривать сырники с обеих сторон до средней румяности. Подавать с ягодами и сметаной или с чем любите.
    Растопить масло в сковороде на среднем огне или ниже среднего (я жарю на 3 из 6). Обжаривать сырники с обеих сторон до средней румяности. Подавать с ягодами и сметаной или с чем любите.
Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий