Лимонад с малиной и мятой
Описание рецепта
Количество мяты регулируйте сами, и, кстати, малина отлично работает не только с мятой — с базиликом или тархуном тоже получится вкусно и ароматно! Сахарный сироп можно заменить обычным сахаром, медом или сиропом агавы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- малина3горсть
- лимоны1шт.
- листья мяты1горсть
- вода минеральная газированная1000мл
- сахарный сироп1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории152кКал6.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Часть ягод малины и листьев мяты разложить в формочки для льда, залить негазированной водой и заморозить.
- Шаг 2
Из лимона выжать сок.
- Шаг 3
Оставшуюся малину и листья мяты выложить в кувшин, добавить сок лимона, сахарный сироп и размять.
- Шаг 4
Добавить лед с ягодами, залить все газированной водой и перемешать. Подавать в высоких бокалах.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Я заедала стресс тортами, пока диетолог не показала: эти продукты работают быстрее и без последствий
Спасение для моего ЖКТ — запекаю яйца с овощами после того, как эндокринолог Савенко посоветовала, как помочь желчеоттоку
Званый ужин как личный бренд: что ваше меню говорит о вас
Комментарии
1Вкусный лимонад.