Сырные вафли для сэндвичей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Быстрые, вкусные и при этом низкоуглеводные закусочные вафли. Этого количества ингредиентов хватает на 4 вафли или 2 сэндвича. Вкусно положить внутрь ломтик соленой рыбы, огурец, руколу, яйцо пашот.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр твердый200г
- яйца куриные2шт.
- сметана3ч. л.
- чеснок сушеныйпо вкусу
- прованские травыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории234кКал9.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сыр можно частично заменить, например 150 г пармезана + 50 г любого сыра. Смешать все ингредиенты, выпекать в вафельнице для толстых вафель 4–5 минут до легкой румяности. - Шаг 3
Дать немного остыть, тогда вафли будут не такие мягкие, сыр остынет и придаст некоторую жесткость.
Оценить33
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Когда в холодильнике только упаковка фарша: 5 идей, как быстро и вкусно накормить семью
Названы 4 главные ошибки при использовании пищевой пленки: плавится и портит еду
Черные точки на пекинской капусте — эксперты объяснили, откуда они
