
Фаршированные баклажаны
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны2шт.
- мясной фарш500г
- лук репчатый1шт.
- перец болгарский1шт.
- помидоры1шт.
- сольпо вкусу
- специипо вкусу
- томатная паста1ст. л.
- вода0.5стакан
- сырпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории399кКал16.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Разогреть сковороду с маслом и выложить в нее фарш. Обжаривать фарш до вытапливания жидкости, перемешивать,чтобы разбить комочки.
- Шаг 2

Лук мелко нарезать, перец нарезать тонкими полосками. Добавить все к фаршу.
- Шаг 3

Помидор нарезать маленькими квадратиками и добавить к фаршу. Все вместе потушить.
- Шаг 4

К фаршу добавить томатную пасту и влить воду. Все перемешать, тушить минут 10. Посолить, поперчить и добавить любимые специи по вкусу.
- Шаг 5

Баклажаны вымыть. Удалить плодоножку, разрезать вдоль пополам. Сделать надрезы, посолить и оставить на 15 минут. Потом промокнуть салфеткой жидкость. Смазать баклажаны растительным маслом и поставить запекаться на 25 минут при температуре 200°C.
- Шаг 6

У запеченных баклажанов размять вилкой середину.
- Шаг 7

Выложить фарш в подготовленные лодочки. Поставить в духовку на 15 минут.
- Шаг 8

Сыр натереть на мелкой терке, посыпать баклажаны и поставить в духовку, чтобы он расплавился.
- Шаг 9

Подавать с овощным салатом.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Кофе с камамбером захватил соцсети — выяснила, как повторить трендовый напиток

Сезон цветения 2026: врач Лапа назвала 10 продуктов, которые аллергикам нужно убрать из рациона уже сейчас

Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?

















