Манты с мясом и тыквой

Манты с мясом и тыквой

Время приготовления 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Традиционно манты готовят с мясом, но не менее вкусными они получаются с различными овощами. Особенно я люблю вариант с тыквой.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки30г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы84г
    28.00% от дневной нормы
  • Калории554кКал
    23.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Мясо, тыкву и лук нарезать мелкими кубиками.
    Мясо, тыкву и лук нарезать мелкими кубиками.
  • Шаг 2 Все перемешать, хорошо посолить и поперчить.
    Все перемешать, хорошо посолить и поперчить.
  • Шаг 3 В чашу разбить яйцо и посолить.
    В чашу разбить яйцо и посолить.
  • Шаг 4 Влить воду.
    Влить воду.
  • Шаг 5 Всыпать муку. Муки может уйти 500–600 г.
    Всыпать муку. Муки может уйти 500–600 г.
  • Шаг 6 Замесить крутое тесто.
    Замесить крутое тесто.
  • Шаг 7 Разделить тесто на количество кругов в мантоварке, у меня их 4.
    Разделить тесто на количество кругов в мантоварке, у меня их 4.
  • Шаг 8 Теперь каждый колобок теста разделить на количество изделий, я делаю их небольшими, поэтому разрезала на 7 частей.
    Теперь каждый колобок теста разделить на количество изделий, я делаю их небольшими, поэтому разрезала на 7 частей.
  • Шаг 9 Раскатать.
    Раскатать.
  • Шаг 10 Выложить начинку и залепить середину.
    Выложить начинку и залепить середину.
  • Шаг 11 Затем залепить края с обеих сторон.
    Затем залепить края с обеих сторон.
  • Шаг 12 Соединить края, как показано на фото.
    Соединить края, как показано на фото.
  • Шаг 13 Таким образом вылепить все манты.
    Таким образом вылепить все манты.
  • Шаг 14 Круги от мантоварки смазать растительным маслом и выложить манты.
    Круги от мантоварки смазать растительным маслом и выложить манты.
  • Шаг 15 Готовить на пару 45 минут. Подавать со сметаной. Приятного аппетита!
    Готовить на пару 45 минут. Подавать со сметаной. Приятного аппетита!
Оценить54
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий