




Очень пышные пористые оладьи с легким ароматом кокоса и ванили. Готовятся просто и быстро. Отлично подходят для завтрака или полдника, непременно понравятся детям.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 25 г |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 150 мл |
| 4 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 2 ст. л. |

Нашим конечностям нужно "топливо".

Не обязательно бежать за кефиром в магазин — можно сделать и дома.

Важно, "что" и "сколько", а не "когда".

Новогодний ужин традиционно растягивается на часы — сначала шампанское с закусками, потом горячее,
