Предлагаю приготовить яркий, вкусный и полезный рулет из цукини с овощной начинкой. Он отлично подойдет для завтрака, легкого питательного перекуса, а также станет приятной закуской на праздничном столе.
Продукты используются абсолютно доступные, в основе — сезонные овощи. Цукини (можно использовать и кабачки) лучше выбирать молодые, с нежной кожурой. Итак, приступим!
Белки | 6 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 17 г |
700 г |
2 шт. |
1 стакан |
1 веточка |
по вкусу |
1 щепотка |
½ шт. |
1 ч. л. |
1 шт. |
½ шт. |
1 шт. |
1 шт. |
140 г |
по вкусу |
по вкусу |
½ ч. л. |
по вкусу |
2 ст. л. |
Не хочется, чтобы в сезон урожая огород уничтожили вредители. Позаботиться о чистоте грядок лучше
Эксперты рассказали Роскачеству о соке, который полезен даже в «магазинном» варианте.
Благодаря приправам блюда становятся интереснее. А еще они подчеркивают их пользу. Эксперты
Вся листовая зелень очень полезная, но некоторая — полезнее, уверен эксперт по питанию из США Джозеф
Вика, такой красивый, солнечный рулет!😍👍Без сомнения, очень вкусный!😋🌞
Томарочка, так приятно🤗🥰, Спасибо большое!😘🤗💓
Викуль, чудесный рулет)))😋
Спасибо, Светуль!🤗🥰