Тост к завтраку с яйцом
Описание рецепта
Быстрый, вкусный и сытный завтрак. Для приготовления тоста подойдет любой плавленый сыр в пластинах, а вместо колбасы можно использовать ветчину или бекон. Хлеб лучше взять специальный для тостов. Пусть утро будет добрым, а
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- помидоры2долька
- сыр пластинками2шт.
- колбаса2кусок
- хлеб белый2кусок
- сливочное масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки48г53.33% от дневной нормы
- Жиры76г95.00% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории993кКал41.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовьте необходимые продукты.
- Шаг 2
С помощью металлического кольца выньте серединку из одного кусочка хлеба для тостов (она нам не пригодится). Обжарьте на сливочном масле (можно заменить и на растительное) одну сторону каждого кусочка хлеба.
- Шаг 3
На поджаренную сторону целого куска хлеба выложите сыр, затем
— колбасу. - Шаг 4
Следом
— кружочки помидора. - Шаг 5
Потом — снова сыр, а сверху
— кусок хлеба с отверстием. Кладем на сковороду, аккуратно вливаем небольшое яйцо (лучше предварительно его разбить в небольшую емкость) и готовим под закрытой крышкой на небольшом огне около 5 минут до готовности. - Шаг 6
Выкладываем готовый тост на тарелку, подаем с овощами, зеленью и наслаждаемся. Приятного вам аппетита!