Сытный рулет к бульону
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
К легкому бульону идеально вместо хлеба) Быстро, вкусно, сытно и главное полезно!))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тесто дрожжевое2пласт
- шпинат замороженный350г
- сыр фета1упаковка
- творог1упаковка
- укроп1пучок
- яйцо1шт.
- яичные желтки1шт.
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы43г14.33% от дневной нормы
- Калории488кКал20.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
У меня замороженный шпинат. Разморозить и потушить минут 10 на сковороде, чтобы вся лишняя жидкость испарилась.
- Шаг 2
На раскатанное тесто, выложить начинку и свернуть. Края плотно закрыть и смазать рулет желтком.
- Шаг 3
Печь 30 минут при температуре 200 градусов. До румяной корочки)) Приятного аппетита и хорошего настроения!
- Шаг 4
Добавить шпинат и ввести яйцо.
- Шаг 5
Дать остыть шпинату.
- Шаг 6
Растереть творог и сыр.
- Шаг 7
Грецкие орехи измельчить, укроп порезать и добавить все в творожно-сырную массу.
Оценить534
0