Сытный рулет к бульону

Сытный рулет к бульону

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

К легкому бульону идеально вместо хлеба) Быстро, вкусно, сытно и главное полезно!))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки28г
    31.11% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы43г
    14.33% от дневной нормы
  • Калории488кКал
    20.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 У меня замороженный шпинат. Разморозить и потушить минут 10 на сковороде, чтобы вся лишняя жидкость испарилась.
    У меня замороженный шпинат. Разморозить и потушить минут 10 на сковороде, чтобы вся лишняя жидкость испарилась.
  • Шаг 2 На раскатанное тесто, выложить начинку и свернуть. Края плотно закрыть и смазать рулет желтком.
    На раскатанное тесто, выложить начинку и свернуть. Края плотно закрыть и смазать рулет желтком.
  • Шаг 3 Печь 30 минут при температуре 200 градусов. До румяной корочки)) Приятного аппетита и хорошего настроения!
    Печь 30 минут при температуре 200 градусов. До румяной корочки)) Приятного аппетита и хорошего настроения!
  • Шаг 4 Добавить шпинат и ввести яйцо.
    Добавить шпинат и ввести яйцо.
  • Шаг 5 Дать остыть шпинату.
    Дать остыть шпинату.
  • Шаг 6 Растереть творог и сыр.
    Растереть творог и сыр.
  • Шаг 7 Грецкие орехи измельчить, укроп порезать и добавить все в творожно-сырную массу.
    Грецкие орехи измельчить, укроп порезать и добавить все в творожно-сырную массу.
Оценить534
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • ЕЛЕНА

     Это не может оставить равнодушным!Молодец!***** и записала в МКК.Умница,Корица!

    • Olga

       Шпинат обожаю! Очень вкусный рецепт, пекла по нему слойки(с рулетами как-то не дружу) - 5!

      • Анастасия

         Здорово и здорово))) Буду пробовать.

        • Arinka

           Приготовлю сегодня же! обожаю полезные и вкусные блюда )) Спасибо! ;-)

          • Nata

             ну осталось только узнать рецепт бульона! а за этот 5!

            Оставить комментарий