
Белки | 13 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 78 г |
200 г |
1 ст. л. |
4 ст. л. |
50 мл |
25 г |
1 ст. л. |
90 мл |
75 г |
30 г |
1 шт. |
25 г |
по вкусу |
250 г |
125 г |
100 г |
1 щепотка |
Врач-диетолог Людмила Микитюк объяснила, что питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
Овсянка — любимое многими блюдо на завтрак. Каша не только вкусная, но и обладает большим
Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась, что здоровое и правильное питание не обязательно стоит
Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков объяснил, что для сбалансированного питания необходима и