Салат с сельдью
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель2шт.
- свекла2шт.
- яблоки гренни смит1шт.
- лук красный0.5шт.
- горошек зеленый консервированный0.5банка
- сельдь филе250г
- укроп1пучок
- лимонный сок1ч. л.
- растительное масло3ст. л.
- горчица с зернами1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории395кКал16.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель и свеклу вымыть, завернуть в фольгу и запечь при температуре 190°C до готовности. - Шаг 2
Яблоко и картофель нарезать кубиками, лук — произвольно. - Шаг 3
Переложить в миску и добавить зеленый горошек, сбрызнуть лимонным соком. - Шаг 4
Свеклу нарезать кубиком и заправить любимым маслом. - Шаг 5
Переложить в миску к другим ингредиентам. Добавить горчицу, все перемешать. - Шаг 6
Соленое филе сельди нарезать ломтиками, добавить в салат и посыпать зеленью. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Устали варить овощи? И запекать на придется — теперь все делаю в микроволновке, не пачкая посуду
Можно ли завтракать бутербродами с икрой каждый день, а не только в Новый год? Нутрициолог оценила последствия
Диетолог посоветовал не "править" самочувствие рассолом — есть более простое и безопасное средство
