Простейший пирог с консервированным тунцом и картофелем.
Белки | 18 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 45 г |
200 г |
100 г |
70 г |
1 щепотка |
100 г |
200 г |
30 г |
3 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
На работу щитовидной железы влияет многое, в том числе пища. Эксперты Роскачества перечислили
Ужин должен быть сбалансированным, но при этом очень легким. Ведь от последнего за день приема пищи
Опытные садоводы призывают не выбрасывать яичную скорлупу — все пригодится в огороде.
Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, кому стоит чаще есть спаржу, а кому она