Телятина в молоке
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- телятина700г
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- молоко600мл
- сметана 20%2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории185кКал7.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить телятину.
- Шаг 2
Нарезать, припустить на сковороде до испарения жидкости. Посолить, добавить перец, лук и морковь.
- Шаг 3
Обжарить. Влить молоко. Довести до кипения. Убавить огонь до минимума. Томить под крышкой 1 час.
- Шаг 4
Добавить сметану.
- Шаг 5
Томить под крышкой 30 минут.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
