
Белки | 4 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 20 г |
300 г |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
1 шт. |
по вкусу |
½ ч. л. |
по вкусу |
Когда нужно ужинать, чтобы хорошо спать, не набирать вес и не перегружать организм? Диетолог Меган
Бедность и неправильные гастрономические привычки — вот две причины, по которым россияне не следуют
Не ешьте творог в один прием пищи с мясом, рыбой и сахаром — об этом предупредила диетолог Марият
Орехи — это не только источник ненасыщенных жиров, но и диетический продукт, который никак не