Киноа на банановом молоке с карамелизированной грушей

Киноа на банановом молоке с карамелизированной грушей

Время приготовления 35 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки33г
    36.67% от дневной нормы
  • Жиры52г
    65.00% от дневной нормы
  • Углеводы121г
    40.33% от дневной нормы
  • Калории1121кКал
    46.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
    Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
  • Шаг 2 В сотейнике разогрейте Velle «Вместо молока» Банановое, посолите.
    В сотейнике разогрейте Velle «Вместо молока» Банановое, посолите.
  • Шаг 3 Выложите киноа, варите на умеренном огне примерно 15 минут. Снимите киноа с огня и оставьте еще на 5 минут под крышкой.
    Выложите киноа, варите на умеренном огне примерно 15 минут. Снимите киноа с огня и оставьте еще на 5 минут под крышкой.
  • Шаг 4 Грушу разрежьте пополам, удалите сердцевину.
    Грушу разрежьте пополам, удалите сердцевину.
  • Шаг 5 На разогретую сковороду выложите сливочное масло и коричневый сахар. Помешивайте до тех пор, пока сахар полностью не растворится.
    На разогретую сковороду выложите сливочное масло и коричневый сахар. Помешивайте до тех пор, пока сахар полностью не растворится.
  • Шаг 6 Выложите кусочки груши, поджаривайте до золотистого цвета с обеих сторон.
    Выложите кусочки груши, поджаривайте до золотистого цвета с обеих сторон.
  • Шаг 7 Подавайте киноа с карамелизированной грушей, рубленым миндалем и ягодами.
    Подавайте киноа с карамелизированной грушей, рубленым миндалем и ягодами.
Оценить0.00
0

Автор рецепта

VelleVelle,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий