Киноа на банановом молоке с карамелизированной грушей
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- киноа100г
- Velle «Вместо молока» Банановое250мл
- соль1щепотка
- груши1шт.
- сахар коричневый2ст. л.
- сливочное масло20г
- миндаль1горсть
- ягодыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы121г40.33% от дневной нормы
- Калории1121кКал46.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2
В сотейнике разогрейте Velle «Вместо молока» Банановое, посолите.
- Шаг 3
Выложите киноа, варите на умеренном огне примерно 15 минут.
Снимите киноа с огня и оставьте еще на 5 минут под крышкой. - Шаг 4
Грушу разрежьте пополам, удалите сердцевину.
- Шаг 5
На разогретую сковороду выложите сливочное масло и коричневый сахар. Помешивайте до тех пор, пока сахар полностью не растворится.
- Шаг 6
Выложите кусочки груши, поджаривайте до золотистого цвета с обеих сторон.
- Шаг 7
Подавайте киноа с карамелизированной грушей, рубленым миндалем и ягодами.
Оценить0.00
0