Зимой нам всем не хватает красок, но это можно исправить, добавив яркие акценты в меню. Порадуйте домочадцев салатом с цветными ингредиентами: оранжевой тыквой, красной фасолью и зеленой кинзой!
Белки | 8 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 21 г |
250 г |
50 г |
200 г |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 шт. |
2 ст. л. |
50 мл |
1 ч. л. |
20 г |
1 ст. л. |
1 веточка |
по вкусу |
по вкусу |
В праздничный сезон покупают не только икру и красную рыбу. Спросом пользуются и шпроты, которые
Бытует мнение, что соль и сахар — это белый яд. Многие эксперты призывают отказаться от их
В холодильнике практически каждой семьи есть место для колбас. Полукопченые, со шпиком и без, с
Далеко не всегда то, с чем организм без проблем справляется в 20 лет, можно с успехом есть в 40.