Оладьи с бананом

Оладьи с бананом

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Быстрые в приготовлении ароматные оладушки. Можно использовать перезрелые бананы.  

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы29г
    9.67% от дневной нормы
  • Калории239кКал
    9.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Бананы очистить от кожуры. Выложить в миску.

    Бананы очистить от кожуры. Выложить в миску.

  • Шаг 2 Измельчить любым способом, например, размять вилкой или протереть через сито, чтобы избавиться от волокон. 

    Измельчить любым способом, например, размять вилкой или протереть через сито, чтобы избавиться от волокон. 

  • Шаг 3 Кефир слегка подогреть. Соединить его с яйцом, солью и сахаром. Взбить до однородности.

    Кефир слегка подогреть. Соединить его с яйцом, солью и сахаром. Взбить до однородности.

  • Шаг 4 Добавить в кефирную массу банановое пюре, перемешать.

    Добавить в кефирную массу банановое пюре, перемешать.

  • Шаг 5 Всыпать просеянную муку (объем стакана — 250 мл) с содой. 

    Всыпать просеянную муку (объем стакана — 250 мл) с содой. 

  • Шаг 6 Перемешать массу ложкой и замесить тесто.

    Перемешать массу ложкой и замесить тесто.

  • Шаг 7 В сковороде разогреть растительное масло. Столовой ложкой выложить оладьи круглой или овальной формы. Обжарить сначала с одной стороны.

    В сковороде разогреть растительное масло. Столовой ложкой выложить оладьи круглой или овальной формы. Обжарить сначала с одной стороны.

  • Шаг 8 Аккуратно перевернуть на другую сторону и обжарить до румяности.

    Аккуратно перевернуть на другую сторону и обжарить до румяности.

  • Шаг 9 Готовые оладьи выложить на бумажное полотенце, чтобы впитались излишки масла.

    Готовые оладьи выложить на бумажное полотенце, чтобы впитались излишки масла.

  • Шаг 10 Подать к столу на блюде. 

    Подать к столу на блюде. 

  • Шаг 11 Можно со сметаной, вареньем или сгущенкой. Приятного аппетита!

    Можно со сметаной, вареньем или сгущенкой. Приятного аппетита!

Оценить54
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Т

    Часто подобные оладки пекла,когда дети росли,всегда улётные! 🌞👍👐

    • 1
  • Галина

    Люблю бананы в любом виде🍌

    • 1

Оставить комментарий