
Оладьи с бананом
Описание рецепта
Быстрые в приготовлении ароматные оладушки. Можно использовать перезрелые бананы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы2шт.
- яйца куриные1шт.
- кефир 2,5%250мл
- мука1.5стакан
- сода0.5ч. л.
- сахар3ч. л.
- соль1щепотка
- растительное масло рафинированное100мл
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории239кКал9.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Бананы очистить от кожуры. Выложить в миску.
- Шаг 2

Измельчить любым способом, например, размять вилкой или протереть через сито, чтобы избавиться от волокон.
- Шаг 3

Кефир слегка подогреть. Соединить его с яйцом, солью и сахаром. Взбить до однородности.
- Шаг 4

Добавить в кефирную массу банановое пюре, перемешать.
- Шаг 5

Всыпать просеянную муку (объем стакана — 250 мл) с содой.
- Шаг 6

Перемешать массу ложкой и замесить тесто.
- Шаг 7

В сковороде разогреть растительное масло. Столовой ложкой выложить оладьи круглой или овальной формы. Обжарить сначала с одной стороны.
- Шаг 8

Аккуратно перевернуть на другую сторону и обжарить до румяности.
- Шаг 9

Готовые оладьи выложить на бумажное полотенце, чтобы впитались излишки масла.
- Шаг 10

Подать к столу на блюде.
- Шаг 11

Можно со сметаной, вареньем или сгущенкой. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко


















Комментарии
2Часто подобные оладки пекла,когда дети росли,всегда улётные! 🌞👍👐
Люблю бананы в любом виде🍌