Салат из брокколи
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- брокколи свежая500
- куриные грудки300шт.
- яблоки1шт.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки4426г4917.78% от дневной нормы
- Жиры357г446.25% от дневной нормы
- Углеводы80г26.67% от дневной нормы
- Калории21207кКал883.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1.Брокколи отварить и разделить на соцветия . 2.Курицу отварить и нарезать . 3.Яблоко очистить и нарезать ломтиками. 4.Все смешать , заправить майонезом и добавить соль.
Оценить512
0