Реклама
Юлия Высоцкая
Продолжаем праздновать Масленицу. Сегодня я испекла блинчики, начинила их творогом с изюмом. Уложила фаршированные блинчики в форму по спирали, залила сметанной смесью и запекла. Получилось вкусное блюдо для завтрака, полдника или ужина.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 40 г |
| 2 шт. |
| 2 ст. л. |
| 250 мл |
| 130 г |
| 1 щепотка |
| ½ ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| 100 г |
| 1 щепотка |
| 3 ст. л. |
| 2 шт. |
| 3 ст. л. |
Завтрак должен быть питательным и полезным, ведь от первого приема пищи зависит продуктивность
Креветки — хороший источник белка. Кроме того, в этих морепродуктах относительно мало калорий,
Врачи призывают чаще есть овощи, но не всегда уточняют, в каком виде. Диетолог Хелен Расмуссен из
Морковь, наряду с луком и чесноком, является самым часто используемым овощем в кулинарии. Ведь из
У меня она сейчас в духовке! Ждемс...😊😋😘
Вкусная улиточка! 👍👌👍
Спасибо, Танечка!😍🌞🙆💝