
Восточное блюдо кибби. Это ленивый вариант в виде запеканки. Еще подают мини-пирожками: тесто плотно сжимают руками и жарят в масле (начинка: фарш с кедровыми орехами). Кускус можно заменить булгуром.
Белки | 20 г |
Жиры | 26 г |
Углеводы | 28 г |
250 г |
100 г |
550 мл |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
4 ст. л. |
500 г |
4 головки |
3 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Аналитики рассказали, как изменится стоимость продуктов.
Врач-нутрициолог Олеся Шмакова рассказала, какой продукт стоит включить в рацион всем женщинам.
Продукты питания делятся на скоропортящиеся и те, которые хранятся действительно долго. С продуктами
Некоторые диетологи советуют есть хлебцы вместо хлеба. Врач-эндокринолог и эксперт Роскачества Елена