Белки | 16 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 1 г |
1 ½ кг |
2 головки |
2 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Завтрак должен быть питательным и полезным, ведь от первого приема пищи зависит продуктивность
Креветки — хороший источник белка. Кроме того, в этих морепродуктах относительно мало калорий,
Врачи призывают чаще есть овощи, но не всегда уточняют, в каком виде. Диетолог Хелен Расмуссен из
Морковь, наряду с луком и чесноком, является самым часто используемым овощем в кулинарии. Ведь из