Гречка — наше все. Вкусная в любом виде.
Белки | 31 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 86 г |
1 стакан |
1 горсть |
50 г |
1 шт. |
2 стакана |
2 шт. |
2 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,
У меня гречка может быть каждый день и три раза в день.
ЗдОрово! Люблю эту крупу за ее многоликость. Спасибо за поддержку рецепта голосом 😘
🌸