Кофейно-банановый смузи
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт натуральный100г
- кофе свежесваренный100мл
- бананы1шт.
- корица молотая0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы53г17.67% от дневной нормы
- Калории278кКал11.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления смузи понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Приготовьте кофе с помощью кофемашины REDMOND RCM-1517. Остудите. - Шаг 3
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками и поместите в морозилку на 30 минут. - Шаг 4
Положите бананы в чашу блендера, добавьте корицу. - Шаг 5
Влейте в чашу йогурт и кофе, взбейте все до однородной консистенции. - Шаг 6
По желанию в смузи можно добавить немного подсластителя.
Реклама ООО «ИЛОТ».
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как не допустить обострение панкреатита в новогодние праздники: доктор Мясников назвал "вакцину"
Стало известно, почему нельзя хранить готовую еду в чугунной посуде
Горячее в горшочках с приятным карамельным вкусом: понадобится неожиданный ингредиент
