Фруктовый салат
Описание рецепта
Этот салат можно готовить из любых фруктов. Соус идеален по сладости и гармонично перекликается с кислинкой лимонного сока и апельсинов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки1шт.
- сливы4шт.
- бананы0.5шт.
- апельсины0.5шт.
- грецкие орехи1горсть
- лимонный сокпо вкусу
- Соус
- творожный сыр100г
- мед1ст. л.
- сливки 20%6ст. л.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории331кКал13.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для соуса соединить все ингредиенты и взбить миксером.
- Шаг 2
Яблоки очистить от кожицы и семян и нарезать кубиками. Полить лимонным соком, чтобы они не потемнели.
- Шаг 3
Остальные фрукты нарезать примерно такими же кубиками, орехи порубить ножом и все добавить к яблокам. Перемешать.
- Шаг 4
В порционные тарелочки выложить по половине смеси фруктов и сверху — половину крема.
- Шаг 5
Затем выложить остальные фрукты и покрыть их кремом. Украсить по желанию.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
