Салат с куриной грудкой и кари
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки600г
- изюм100г
- яблоки1шт.
- оливковое масло2ст. л.
- майонез1ст. л.
- кинзапо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки146г162.22% от дневной нормы
- Жиры62г77.50% от дневной нормы
- Углеводы86г28.67% от дневной нормы
- Калории1464кКал61.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Добавить яблоки, нарезанные кубиками, кинзу, зеленый лук и перемешать. Приятного аппетита!
- Шаг 2
Отдельно поджарить лук, добавить кари и еще 3 мин. тушить, постоянно помешивая. Выложить изюм и подержать на огне еще 1 мин. Добавить майонез и перемешать. Снять с огня. Охладить.
- Шаг 3
Куриную грудку нарезать кубиками и обжарить в оливковом масле.
Оценить514
0