ПП-конфеты из банана и горького шоколада
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Получившиеся шарики можно обвалять кокосовой стружке, какао, миндальных лепестках — кому как нравится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы400г
- горький шоколад без сахара100г
- кокосовая стружка200г
- геркулес80г
- какао-порошок60г
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории282кКал11.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Бананы разомните в пюре.
- Шаг 2Растопите шоколад на водяной бане и смешайте с банановым пюре.
- Шаг 3Добавьте кокосовую стружку, овсяные хлопья и какао-порошок.
- Шаг 4Хорошо перемешайте, сформируйте конфеты и отправьте их в холодильник.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
4 ошибки, которые ведут к лишним тратам: эксперты объяснили, как правильно закупать продукты
Разрушит ли порция оливье сосуды и как принимать лекарства в день праздника: кардиолог рассказал о самой важной подготовке к Новому году
Сколько креветок можно съесть за день? Врачи напомнили о норме и противопоказаниях
