ПП-конфеты из банана и горького шоколада
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Получившиеся шарики можно обвалять
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы400г
- горький шоколад без сахара100г
- кокосовая стружка200г
- геркулес80г
- какао-порошок60г
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории282кКал11.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Бананы разомните в пюре.
- Шаг 2Растопите шоколад на водяной бане и смешайте с банановым пюре.
- Шаг 3Добавьте кокосовую стружку, овсяные хлопья и какао-порошок.
- Шаг 4Хорошо перемешайте, сформируйте конфеты и отправьте их в холодильник.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не вафельные полотенца: эксперт посоветовала лучший текстиль для кухни
"Диабет возникает не от сахара": доктор Мясников раскрыл глаза любителям этих продуктов
Отказались от кофе? Диетолог объяснила, что произойдет с организмом через 5 дней и через месяц
