
Полента с крабом и ежевичным соусом
Описание рецепта
Это блюдо, в котором полента (каша из кукурузной крупы) сочетается с крабовым мясом и ежевичным соусом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Полента база:
- вода870мл
- полента250г
- креметте80г
- сыр Палермо50г
- сольпо вкусу
- сливочное масло50г
- Ежевичный соус:
- ежевика замороженная140г
- уксус малиновый40мл
- винный уксус красный10мл
- оливковое масло40г
- сахар30г
- ликер из бузины120мл
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры63г78.75% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории802кКал33.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Воду доводим до кипения, тонкой струйкой вводим поленту и помешиваем венчиком. Варим при постоянном помешивании 15 минут.
- Шаг 2
Добавляем креметте, сыр Палермо, сливочное масло и соль. После того как весь сыр и масло растаяли, перемешиваем и снимаем с плиты.
- Шаг 3
Готовую массу выкладываем в прямоугольную гастроёмкость с невысоким бортом и выравниваем. После остывания ставим в холодильник на 2 часа.
- Шаг 4
Готовим соус: выпариваем ликёр из бузины, добавляем малиновый и винный красный уксусы, ежевику. Кипятим 5 минут, добавляем сахар, соль, оливковое масло. Пробиваем в блендере и процеживаем через мелкое сито. Соус готов.
- Шаг 5
Поленту вырезаем большим кольцом, а середину — кольцом поменьше, обжариваем на сливочном масле с двух сторон до золотистого цвета.
- Шаг 6
Подача одной порции:
Полента база – 150 г
Масло сливочное – 25 г
Ежевика – 10 г
Ежевичный соус – 20 г
Микрозелень – по вкусу
Краб (вторая фаланга/колено) – 40 г
Автор рецепта
Похожие рецепты
Последние новости

Как часто можно есть чеснок, объяснил доктор Мясников

Запекаю стручковую фасоль с овощами в духовке — вкусный и витаминный постный обед из 5 ингредиентов без лишней возни готов

Врач указала на неожиданный вред гречки с грибами













