
Картофельное пюре с котлетами и томатной подливой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Любимое блюдо моего мужа. Нежное картофельное пюре, политое подливой и хрустящими котлетами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основное блюдо
- картофель2кг
- сливочное масло100г
- молоко 3,2%150мл
- специи20г
- говяжий фарш1кг
- яйца куриные2шт.
- манная крупа100г
- растительное масло рафинированное100г
- хлеб серый1кусок
- вода500мл
- томатная паста50г
- помидоры1шт.
- лук репчатый2шт.
- морковь1шт.
- картофельный крахмал50г
- перец болгарский красный1шт.
Пищевая ценность
- Белки63г70.00% от дневной нормы
- Жиры103г128.75% от дневной нормы
- Углеводы133г44.33% от дневной нормы
- Калории1691кКал70.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель почистить, помыть, отварить в подсоленной воде, до готовности. Что бы быстрее сварить картофель, порежьте его как можно мельче. - Шаг 2
Слейте с картофеля воду, оставьте около 50 мл отвара. Добавьте к картофелю специи по вкусу, молоко, сливочное масло, превратите картофель в пюре. - Шаг 3
Возьмите фарш, переложите в удобную миску, добавьте 2 яйца куриных, специи по вкусу, кусочек хлеба. Хлеб можно замочить в молоке или воде. Добавьте в фарш мелко нарезанный лук, перемешайте. Приготовьте отдельную миску с холодной водой. Формируем котлеты, окуните руки в воду, затем берем фарш формируем котлеты, размер выбираете сами. Котлеты обваливаем в манной крупе, и обжариваем на растительном масле по 5-7 минут с каждой стороны. Хотя зависит какая у вас плита, можно и дольше жарить. - Шаг 4
Жареные котлеты можно переложить в блюдо, или оставить в сковороде. - Шаг 5
Переходим к томатной подливе. В глубокую сковороду или кастрюлю добавляем натертую морковь, нарезанный мелко лук и обжариваем на растительном масле до золотистости. Затем добавляем болгарский перец,помидор, вы можете нарезать его соломкой или кубиками как вам удобно, жарим еще 5 минут. Добавляем томатную пасту, перемешиваем, жарим 2-3 минуты. Затем добавляем воду, накрываем крышкой, варим, тушим 25-30 минут. Когда подлива закипит добавляем крахмал, что бы подлива не была слишком жидкая, очень быстро перемешиваем, что бы не было комочков от крахмала. По желанию добавляем зелень и специи по вкусу
Оценить0.00
0
