Куриные завертушечки
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог9упаковка
Пищевая ценность
- Белки301г334.44% от дневной нормы
- Жиры162г202.50% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории2862кКал119.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В разогретую с маслом сковороду выложить рулетики. Обжаривать со всех сторон.
- Шаг 2
К завертушечкам хорошо подходит томат. соус. В соус я добавила кинзу , базилик,аджику(кому как нравится)и перемешала.
- Шаг 3
Творог смешать с зеленью,добавить соль и перец,на свой вкус.
- Шаг 4
Отбить курин.филе. Я отбиваю в пакетике,чтоб сохранить вокруг чистоту.
- Шаг 5
Творог с зеленью выкладывать на куриные листочки и завернуть рулетиком. скреплять ничем не надо,рулетики не разваливаются.
Оценить518
0