+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Морковное брокколи с твердым сыром

Морковное брокколи с твердым сыром
Морковное брокколи с твердым сыром
Морковное брокколи с твердым сыром
Морковное брокколи с твердым сыром
Морковное брокколи с твердым сыром
Морковное брокколи с твердым сыром
Морковное брокколи с твердым сыром
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Прекрасное сочетание "Полезно и Вкусно")

Пищевая ценность порции

224
кКал
9%
Белки17 г
Жиры16 г
Углеводы2 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
9 г
1 г
30 г
1 лист
4 шт.
⅕ пучка
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
К соку от брокколи добавить оливковое масло, щепотку орегано. Заправить салат. Морковь посыпать кунжутом Украсить перепелиными яицами!)))
К соку от брокколи добавить оливковое масло, щепотку орегано. Заправить салат. Морковь посыпать кунжутом Украсить перепелиными яицами!)))
На весь экран
Сварить перепелиные яица, и пропарить соцветия брокколи в небольшом количестве воды. ( Брокколи можно и замороженный)
На весь экран
Нарезать листья салата, половину морковь потереть на крупной терке, половину нарезать кружочками. Сыр нарезать слайсами и мелкой стружкой.
На весь экран
Выложить Салат. В центр, как основу тертую морковь, сверху выложить брокколи. Морковные кружочки по краю.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Розмарин
Розмарин
10 лет назад

Я правильно поняла, что морковка сырая хрустящая, а брокколи мягкая, подвергнувшаяся тепловой обработке?

marymake
marymake
10 лет назад
Розмарин,

да, все верно!!!

Жанна-Амалия
Жанна-Амалия
10 лет назад

Вкусное, лёгкое, полноценно питательное блюдо!

marymake
marymake
10 лет назад
Жанна-Амалия,

=)) Спасибо Жанночка!!!)
Думаю оцените необычный и сочный вкус салата)