Салат с хурмой, фенхелем и помидором под бальзамиком

Салат с хурмой, фенхелем и помидором под бальзамиком

Время приготовления 10 мин

Описание рецепта

Вычитала на днях прекраснейший салат, и приготовила его на Новый год. Скажу, что опаска была (фрукты,фенхель) меня это сочетание пугало,но кода я его сделала и попробовала первую ложечку, ах это просто супер!

Слово редактора

Салат родился из любопытства: хурма и фенхель в одной тарелке звучат смело, но результат удивляет. Сладкая хурма смягчает анисовую резкость фенхеля, помидоры дают кислоту, бальзамик и оливковое масло связывают всё в цельный вкус. Тимьян добавляет травяную нотку. Хорошо подходит как лёгкая закуска к новогоднему столу или как салат в будний день, когда хочется чего-то нестандартного.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории59кКал
    2.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Отзывы пользователей по рецепту

Добавить отзыв
174🔥
пользователя каждый день изучают этот рецепт

Поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим

Добавить отзыв

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Фенхель нарезать очень тонко или натереть на специальной тёрке.Шаг 1
    Фенхель нарезать очень тонко или натереть на специальной тёрке.
    Чем тоньше нарезан фенхель, тем мягче его вкус — мандолина или тёрка для овощей справятся лучше ножа.
  • Шаг 2
    Помидоры порезать на четыре части.Шаг 2
    Помидоры порезать на четыре части.
    Берите спелые помидоры — водянистые дадут лишний сок и разбавят заправку.
  • Шаг 3
    Хурму очистить от косточек и тонко нарезать.Шаг 3
    Хурму очистить от косточек и тонко нарезать.
    Выбирайте хурму сорта «шарон» или мягкую королёк — она не вяжет и хорошо держит форму при нарезке.
  • Шаг 4
    Фенхель посолить и поперчить, перемешать.Шаг 4
    Фенхель посолить и поперчить, перемешать.
    Соль и перец добавляйте именно к фенхелю первым — он успевает немного обмякнуть и лучше пропитывается.
  • Шаг 5
    Добавить помидоры и хурму к фенхелю.Шаг 5
    Добавить помидоры и хурму к фенхелю.
    Компоненты соединяйте непосредственно перед подачей, иначе помидоры дадут сок.
  • Шаг 6
    Посыпать свежим тимьяном, полить бальзамическим уксусом и оливковым маслом, нежно перемешать.Шаг 6
    Посыпать свежим тимьяном, полить бальзамическим уксусом и оливковым маслом, нежно перемешать.
    Бальзамического уксуса достаточно одной-двух чайных ложек — он концентрированный, лишний сделает салат кислым.

На заметку

Подавайте салат сразу после приготовления — через 15 минут фенхель и помидоры дадут сок, и текстура пострадает. Хранить в холодильнике не рекомендуется. Этот рецепт легко адаптировать: тимьян можно заменить свежей мятой, а бальзамик — лимонным соком. Смотрите пошаговые фото, чтобы сориентироваться по толщине нарезки.

Уже приготовили?

4.37
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Tatjana

    👏🏻

    Оставить комментарий