Индейка в кисло сладком соусе
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка филе1.0г
- специипо вкусу
- соевый соуспо вкусу
- перец сладкийпо вкусу
- морковьпо вкусу
- ананасы консервированныепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
готовим маринад. Смешиваем специи, вино и соевый соус. Филе режем на кубики. Морковь полукольцами, морковь тонкой соломкой. Заливаем филе маринадом, и оставляем мариноваться не меньше чем 30 минут. Чем дольше - тем лучше - Шаг 1
А пока маринуется филе - обжариваем овощи.После добавим в них мяско, без маринада, и снова немного обжарим. - Шаг 2
когда мяско с морковочкой и лучком немного обжарится - добавим в него нарезанные перцы, и ананас кубиками. и минут через пять можно залить оставшимся маринадом, добавив немного сока от ананаса. доводим до кипения, накрываем крышкой, и тушим минут 10. - Шаг 3
Все. Наша индюшка готова. Приятного аппетита
Оценить510
0
Автор рецепта
автор рецептаПросто мама. троих детей Люблю готовить для них, для любимого супруга. Так же увлекаюсь изготовлением косметики ручной работы) А еще у меня есть мое жж сообщество http://active-mom.livejournal.com/
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Домашняя слабосоленая горбуша и дешевле, и полезнее — нашли незаменимый перед Новым годом рецепт
Сплошной стресс: невролог назвала одну привычку за столом, которая не дает вам расслабиться
Готовим зеленые щи: шеф-повар Кудряшов объяснил, нужна ли по рецепту капуста
Комментарии
3Может и вкусно... Но сам рецепт написан безобразно!!(((( соотношение ингредиентов непонятно . В процессе готовки выясняется, что овощи -это еще и лук( он не заявлен вначале). То морковка соломкой, то она еще как... " Причешите" рецепт. На таком сайте не годится в таком виде держать рецепты и предлагать их 😕
Чудесная индейка!5!
Так красочно,спасибо. 5