Салат " авторский подсолнух"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки300шт.
- шампиньоны300г
- яйца куриные3шт.
- сыр150г
- чипсыпо вкусу
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки17769г19743.33% от дневной нормы
- Жиры1490г1862.50% от дневной нормы
- Углеводы306г102.00% от дневной нормы
- Калории85623кКал3567.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриную грудку отварить и мелко порезать. Шампиньоны порезать и обжарить. Отделить белки от желтков, белки натереть на крупной терке, желтки размять вилкой. Натереть сыр.
- Шаг 2
Уложить салат слоями. Сначала курицу, затем шампиньоны, белки, сыр, желтки. Промазать майонезом все слои кроме последнего. Каждый слой посолить. Разрезанные на 4 части маслины уложить на последний слой. Готовый салат убрать в холодильник на 2-3 часа, перед подачей по краям тарелки разложить чипсы.
Оценить47
0