Салат с красной фасолью
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вариант салата из красной консервированной фасоли. С приятным освежающий вкусом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль консервированная1банка
- чеснок1стакан
- капуста пекинская3кочан
- зеленьпо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы85г28.33% от дневной нормы
- Калории462кКал19.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Слить жидкость с фасоли, сыр натереть, лук нарезать полукольцами, чеснок мелко измельчить, капусту и болгарский перец нарезать соломкой. Смешать все компоненты, добавить зелень, майонез и сбрызнуть лимонным соком.
Оценить521
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Без резких скачков сахара: как правильно сочетать продукты со сладким, объяснила диетолог
Эти оладьи из гречки едят даже привереды — проверила на себе и больше не хочу завтракать по-другому
Кофе и неправильный перекус: нутрициологи назвали 5 продуктов, которые лучше не сочетать с напитком
Комментарии
45 - славный салатик!
Обожаю фасольку! 5 за салатик
Да, это очень вкусно! Притом, в основном ингредиенты взаимозаменямы. Еще очень недурственно добавить копченые колбаски, тогда сыр можно не использовать!:)
а я делаю похожий салат,только вместо капусты, петрушки и сыра я кладу помидор,кинзу и посыпаю все хмели сунели)может и по вашему рецепту попробую для разнообразия, спасибо