Сэндвич с авокадо и лососем.

Сэндвич с авокадо и лососем.

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Быстро и просто в приготовлении. Полезно -рыба, авокадо,салат, зерновой хлеб.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки56г
    62.22% от дневной нормы
  • Жиры37г
    46.25% от дневной нормы
  • Углеводы38г
    12.67% от дневной нормы
  • Калории716кКал
    29.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Смешать в процессоре мякоть авокадо, сок лимона, оливковое масло, зубчик чеснока, орегано или приправы, соль. Обжарить лосось с каждой стороны, поперчить,посолить. Собрать сэндвич: на половинку булочки выложить пасту из авокадо, листья салата, кусочки рыбы (можно теплой), салат, вторая половинка булочки.
Оценить51
0

Автор рецепта

катринкатрин,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий