Сэндвич с авокадо и лососем.
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстро и просто в приготовлении. Полезно -рыба, авокадо,салат, зерновой хлеб.
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории716кКал29.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешать в процессоре мякоть авокадо, сок лимона, оливковое масло, зубчик чеснока, орегано или приправы, соль. Обжарить лосось с каждой стороны, поперчить,посолить. Собрать сэндвич: на половинку булочки выложить пасту из авокадо, листья салата, кусочки рыбы (можно теплой), салат, вторая половинка булочки.
Оценить52
0