Свиные ребрышки с медом и апельсинами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Необычайный вкус!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- апельсин1шт.
- мед50г
- лимонный сок50мл
- соевый соус50мл
- соль1щепотка
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории92кКал3.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Апельсин разрезать пополам, выжать сок и натереть цедру. Смешать цедру апельсина, лимонный и апельсиновый соки, мёд, соевый соус, перец и соль. Полученную смесь довести до кипения и варить 10 мин, постоянно помешивая. После чего охладить и залить полученной смесью ребрышки. Поместить в холодильник на пару часов.
- Шаг 1
Запекать в аэрогриле 20 мин на нижней решетке при температуре 250 С. Готовые ребрышки украсить зеленью. Приятного аппетита!
Оценить59
0