Ножки"аппетитные"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вот когда голова "больная",то просто пожарить и съесть уже не получается.И начинается буйство фантазии которое я предлагаю на ваш суд ,Господа профессионалы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные голени1.0кг
- морковь1.0
- перец болгарский2.0шт.
- сметана2.0ст. л.
- помидоры2.0шт.
- соевый соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории178кКал7.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Готовые ножки можно подавать с любым гарниром который вам по душе.
- Шаг 2
Голень хорошо промыть,подрезать ножом по кругу кости и освободить филе от неё.Аккуратно отрубить кость или отсечь секатором.Слегка отбить мякоть и начинить готовой зажаркой. - Шаг 3
Придать первоначальную форму ножки,выложить на противень и запекать до золотистой корочки,периодически поливая выделившемся соком. - Шаг 4
Овощи мелко порезать и обжарить,затем добавить специй,соль и соевого соуса.Снять с огня и добавить нарезанный кубиком помидор.
Оценить55
0
Автор рецепта
автор рецептаКорабль брошенного сердца
На мели сохнет под ветрами.
Судьбы приливы,неизвестность
Шумит тоскливо парусами.
Томится сердце ложью нежной,
От слёз улыбка,еле еле.
Тот парус,прежде белоснежный
Сберечь от бури не сумели.
И ночи ждёшь,чтоб в небе тёмном
Сложить по звёздам совпадения.
В своём желании огромном,
Дойти до цели без сомненья.
Ни свет,ни тьма тобой не звана
Туманом призрачным накрою,
Судьбы картина,самотканка
Ты босиком уходишь к морю.
Спасенье ищешь под ветрами
В чужих лучах,согреешь душу
Свой путь с другими кораблями
Пытаешься связать ты в узел.
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Против зимней хандры: диетолог предложила россиянам улучшить настроение с помощью одного фрукта
Напиток со смыслом: 10 декабря отмечается День "подвешенного кофе"
С чего начинать застолье, чтобы не заболел желудок — берем на заметку совет эндокринолога
Комментарии
1Я думаю даже если это блюдо запекать с картофелем на одном противне,то такой вариант улучшит это мясо.