Персики с шапочками
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Блюдо вегетарианской кухни из книги Доктора Оеткера.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перловая крупа3.0г
- лимонная цедра2.0ч. л.
- вода100.0мл
- творог2.0ст. л.
- мед2.0ч. л.
- корица0.5ч. л.
- персики4.0шт.
- яичные белки1.0шт.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории42кКал1.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Ивa
Шаги рецепта
- Шаг 1
Белок взбить с щепоткой соли и осторожно ввести в основную массу. - Шаг 2
Почисть финики и мелко порубить их. Смешать с перловкой, творогом, медом, корицей. - Шаг 3
Перловку вымочить в воде 6-8 часов. Слить воду. В кастрюльку влить 100 мл воды, добавить финики и кусочки цедры лимона и дать этой массе закипеть. Снять с огня и дать остыть. - Шаг 4
Персики помыть, очистить от косточек и разделить на половинки. Украсить каждую половинку шапочкой. Запекать в разогретой духовке 20 минут при 240 градусах.
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Оптимальная температура для запекания целой куриной тушки: будет сочной, нежной и с хрустящей корочкой
Цель — дожить до 100 лет: врач назвала 2 продукта, которые в этом помогут
Разгрузочный день и жесткая диета: медики программы "О самом главном" развенчали мифы о похудении к Новому году
Комментарии
6Какой необычный рецепт))Никогда бы не додумалась совместить перловку с персиками)5!
Очень вкусна!Это все што я успела сфотографировать.Я незнаю прошло 2 мин. или нет,сели так быстро што стала задумыватса,были персики или нет. :))
Я тоже обожаю подобную вкуснятину! А перловка идёт в начинку просто вымоченной, не варить? Спасибо, Маша:)!
Уже слюньки отекли!
Такое я, конечно, еще не пробовала) Вот будет повод и рецептик!