Десертный салат с рисом и клубникой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот рецепт я нашала в журнале "Планета женщины".Это десертный салат,подходит для тех кто сидит на диете и считает калории)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис1стакан
- клубника8шт.
- йогурт обезжиренный100г
- сахар ванильныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы206г68.67% от дневной нормы
- Калории914кКал38.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Рис выкладываем на блюдо,добавляем ягоды клубники и заправляем йогуртом.По желанию можете добавить ванильного сахара.Сверху украсить ягодами клубники.
Оценить57
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Этот суп из кабачков ем даже холодным — подошел на зиму, а летом без него вообще никак
Полезный и модный "братец" гречки: отмечаем 16 января День киноа и учимся варить гарнир правильно
Самое недооцененное растительное молоко: даст фору кокосовому
Комментарии
2очень аппетитно выглядит, не смотря на диетический состав! 5!
Мммм, интересный десерт!