Салат " Морской коктейль"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Только в этом салате могут встретится морские жители и обычные овощи, а главное, в таком сочетании способны порадовать наши вкусовые рецепторы)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- оливковое маслопо вкусу
- капуста пекинскаяпо вкусу
- салатпо вкусу
- крабыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезать пекинскую капусту и листья салата - Шаг 1
Нарезать помидор чери - Шаг 2
Нарезать палочки с мясом краба и вместе с помидорами ввести в салат, заправив оливковым маслом, солью и перцем по вкусу - Шаг 3
Обжарить морепродукты в оливковом масле и соевом соусе - Шаг 4
Выложить салат на блюдо и ввести в него горячие морепродукты - Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Без инвентаря и тренажеров: 4 упражнения с собственным весом, которые помогают держать в тонусе мышцы после 60 лет
Этот суп из кабачков ем даже холодным — подошел на зиму, а летом без него вообще никак
Полезный и модный "братец" гречки: отмечаем 16 января День киноа и учимся варить гарнир правильно
Комментарии
6Класс!))) А именно теплые морепродукты нужно ложить? Я просто думаю листья салата потеряют всю эстетику
Чудесный салатик!
Вкусно и ярко! Зачет!:)
Очень душевно,люблю такие "вещи";-а что такое эти "палочки"и почему "не путать"?(на фото-мясо краба!?)
5+!!!!