Запеченный картофель с брокколи
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это один из вариантов печеной картошечки, ну очень вкусный!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель4шт.
- брокколи свежая300г
- вода0.8мл
- картофельный крахмал2ч. л.
- горчица0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы112г37.33% от дневной нормы
- Калории494кКал20.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
g-nash
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель запечь до готовности.Сделать на картофелинах с одной стороны надрезы крест накрест и отвернуть кожицу наружу. - Шаг 2
Чайной ложкой аккуратно выбираем большую часть картофеля. - Шаг 3
Капусту отварить до мягкости. - Шаг 4
Соединить воду с крахмалом и горчицей, поперчить, довести до кипения, и размешайте. - Шаг 5
Измельчаем картофель и капусту, соединяем с горчично-крахмальной смесью, перемешиваем.Заполняем картофелины подготовленным фаршем и отправляем в духовку при температуре 170гр. на 10 минут. Украшаем зеленью. Приятного аппетита!
Оценить536
0