Салат "Лёгкий"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Получается очень вкусно и легко для животика!
Пищевая ценность
- Белки65г72.22% от дневной нормы
- Жиры72г90.00% от дневной нормы
- Углеводы52г17.33% от дневной нормы
- Калории1126кКал46.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСалат выложить слоями: 1) свежие яблоки, очищенные от кожицы и нарезанные мелкими кубиками 2) мелко рубленные яйца 3) натёртый на тёрке сыр. Каждый слой промазать белым йогуртом. Сверху посыпать мелко-рубленным (я рублю его в порошок в блендере) грецким орехом и выложит кусочки резанного апельсина (его необходимо очистить от кожицы и аккуратно порезать на кусочки, чтобы не вытек сок). Именно апельсинчик придаст кислинку салату.
Оценить510
0
Автор рецепта
автор рецептаМеня зовут Александра. Я замужем за прекрасным мужчиной. А теперь ещё и мама красавицы доченьки Софьи, с которой скоро будем колдовать на кухне вкусняшки!!! =) Также я домохозяйка. Люблю готовить, особенно выпечку! Ежедневно просматриваю телепередачи с кулинарными идеями и тоже стараюсь претворять их в жизнь, а иногда и сама экспериментирую!
Буду рада общению и дружбе! Есть Skype: Serdzeedka_lyamur
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог напомнила о "зимних" заменах свежим овощам: чтобы не страдать от дефицитов
Топ-7 продуктов с магнием: минус добавки, плюс разнообразие
Сколько нужно есть на завтрак, чтобы похудеть и запастись энергией?
Комментарии
3Интересный"набор"-обязательно воспользуюсь! Спасибо!
Попробую приготовить. 5!
Легкий салатик, салатик с креветками.... А мне нравится Ваш взгляд на этот вариант блюд!!!