Салат с малиной и манго.
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сок100мл
- сахар коричневый1ч. л.
- манго1шт.
- малина150г
- йогуртпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории166кКал6.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В маленькую кастрюлю положите сахар, налейте клюквенный сок и доведите смесь до сильного кипения. Снимите с огня и остудите. Тем временем очистите манго и нарежте его тонкими дольками. Положите вместе с малиной в большую миску. Полейте салат клюквенным сиропом и разложите по порционным чашкам. Подайте с шариками мороженого или ложкой йогурта.
Оценить47
0