Запеканка с бананом и курагой.
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог1упаковка
- яйцо2шт.
- бананы3шт.
- курага4шт.
- манная крупа5г
Пищевая ценность
- Белки58г64.44% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы154г51.33% от дневной нормы
- Калории1122кКал46.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Банан нарезать. Важно что б банан был действительно спелым, так как он дает основную сладость.
- Шаг 2Курагу вымыть и размочить в теплой кипяченой воде.Порезать мелко.
- Шаг 3Смешиваем все ингредиенты (с кураги воду предварительно сливаем).
- Шаг 4Выкладываем плотно в форму и ставим в духовку 180-200 градусов на 50 минут. Сверху можно посыпать сахарной пудрой.
Оценить511
0