Просто салат (а-ля итальяно)
Описание рецепта
Да уж, вечерок выдался! Какая готовка! Но совсем не есть - значит нарезать круги вокруг холодильника, пока не набьешь живот всем подряд. Выход есть! Просто салат.Вариантов великое множество. Ингредиенты добавляйте, отнимайте! Легче, сытнее - пожалуйста! Заправка к салату по вашему вкусу ( с горчицей, чесноком, бальзамиком...). Да и зелень подойдет любая, хоть сушеная. На самом деле все так просто, что можете не голосовать. Напомнил и ладно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатпо вкусу
- моцареллапо вкусу
- оливкипо вкусу
- кедровые орешкипо вкусу
- специи1
- оливковое маслопо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории20кКал0.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порвать или нарезать листья любого салата. Черри разрезать пополам. Моцареллу порезать на кусочки с половинки черри. Смешать все это с оливками и кедровыми орехами. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить салат простейшей заправкой из оливкового масла и лимонного сока (и\или уксуса).ВСЕ! Перекус быстрее ветра :)