Детский узвар с финиками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это любимый компот моего почти годовалого сынишки. Очень вкусный, а главное полезный для малышей с 6 месяцев!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сухофрукты250г
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры79г98.75% от дневной нормы
- Углеводы80г26.67% от дневной нормы
- Калории1186кКал49.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сухофрукты хорошо промыть и оставить в воде на 20 мин. Затем воду слить. Заливаем чистой водой сухофрукты на 1/3 кастрюли (чтобы вода их покрыла и оставалось еще чуть сверху). Варим 20 мин. - Шаг 2
Добавляем финики и доливаем воду до верха кастрюли. Варим еще 20 мин. Снимаем с огня и даем настояться. Детский компот готов!! - Шаг 3Если готовим узвар для себя (для взрослых:)) можно добавить 2 ст л. сахара (финики придают сладость)и палочку корицы, получается очень ароматно!!
Оценить512
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Новый год в историях: редакция "Едим Дома" делится своими традициями и воспоминаниями
Делаем пикантный майонез в азиатском стиле: понадобится популярная корейская закуска
Звездный оливье: как Анна Семенович, Слава и ее дочь готовят главный новогодний салат
Комментарии
1Такой милый малыш))Голосую за ваш компотик))